今年の目標:自分への投資と、健やかな体づくり

皆さま、あけましておめでとうございます! 新しい年が始まり、清々しい気持ちで毎日を過ごされている方も多いのではないでしょうか。

「一年の計は元旦にあり」と言いますが、皆さんはもう今年の目標は立てられましたか?私は例年、欲張ってあれこれ詰め込みすぎてしまうのですが、今年は「継続」と「土台作り」をキーワードに、シンプルかつ力強い2つの柱を立てることにしました。

今日は、私の2026年の抱負を少しだけお話しさせてください。


1. 新NISAで月15万円の積立を淡々と続ける

まず一つ目は、将来に向けた「お金の土台作り」です。 昨年からスタートした新NISA、皆さんは活用されていますか?私は今年、「月15万円の積立を12ヶ月間、一度も欠かさず継続すること」を目標に掲げました。

「月15万円」と聞くと、決して楽な金額ではありません。正直、家計をやりくりする中では「今月は少し減らそうかな……」と誘惑に駆られることもあると思います。ですが、投資において最も強力な武器は「時間」と「複利」です。

  • 自動設定で「考えない」投資を徹底する
  • 相場の一喜一憂に振り回されない
  • 支出の最適化を楽しみながら、入金力を維持する

この3つを意識して、淡々と資産の種をまき続けたいと思います。10年後、20年後の自分が「あの時頑張ってよかった!」と笑っていられるように、今の自分にできるベストを尽くしたいですね。


2. 「健康」こそが最大の資産!体調管理を徹底する

二つ目の目標は、何よりも大切な「健康」についてです。 せっかく投資でお金を増やしても、それを使うための体が元気でなければ意味がありませんよね。30代を目前に体のメンテナンスの重要性をひしひしと感じています(笑)。

今年は特に以下の3点に注力します。

  • 睡眠時間の確保: どんなに忙しくても、最低7時間は布団に入るようにします。
  • マルチビタミンの摂取:ビタミンやミネラルを摂取することで風邪になりにくい体を作る 。
  • バランスの良い食事: 自炊を増やし、タンパク質と野菜を意識的に摂取。甘いものは「ご褒美」として程よく楽しみます。

「健康に気をつける」というのは抽象的になりがちですが、毎日コツコツと良い習慣を積み重ねて、「1年を通して大きな病気をせず、元気に活動し続けること」を目指します。


最後に

「資産形成」と「健康管理」。 どちらも一朝一夕で結果が出るものではありませんが、コツコツ続けた人だけが数年後に大きな変化を実感できるものだと思っています。

欲張らず、でも着実に。 皆さんも、自分にとって心地よいペースで素敵な一年を過ごしてくださいね。一緒に頑張りましょう!

本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

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